Levallois Honfleur

A l'heure ou certains terminent leur saison  je commence la mienne! Je me décide le vendredi pour le samedi à me lancer sur Levallois Honfleur. Je ne l'ai jamais fait et je veux faire cette classique de Septembre.

J'arrive au départ à 6h...quelle organisation, il y a des vélos partout, et des clubs venant de loin.
Je retrouve mon copain Just, nous partons avec un groupe. Il se met à pleuvoir dans la nuit...la sortie de Paris est ennuyante,  notre groupe se met à rouler à une allure rapide malgré le vent de face. Hélas nous ne sommes pas nombreux à prendre les relais.

Je fais la connaissance de mon compagnon du jour, 16 ans, sport étude cyclisme, 7ème au dernier championnat de France junior, il roule fort. Après  65km, 1ère crevaison...le groupe s'en va mais pas mon fidèle compagnon. Km 90, seconde crevaison! Nous sommes gelés  et surtout seuls jusqu’au ravitaillement. Nous reprenons des groupes, hélas personne pour nous relayer. Ces 60 km vont nous user, et nous commençons à manquer d’énergie en même temps. Un groupe venu de l'arrière nous apporte le salut, il était temps. La météo devient meilleure, mais le vent est toujours la. Nous ne quitterons pas le groupe, et franchirons ainsi la ligne d’arrivée à 15H avec une moyenne supérieure à 30 km/h. 

Une bonne reprise !

Update 2013

Bon j'avoue ne pas avoir été très actif sur le vélo et sur le blog depuis quelques temps! Il faut dire que la motivation après PBP 2011 et Paris-Zurich 2012 quelques mois plus tard avait légèrement baisse!

L'envie de me dépasser (et particulièrement pédaler) est de retour! Elle a déjà pris différentes formes (notamment avec un peu de course a pied!)

Je réfléchis aux objectifs que je pourrais avoir en tête pour 2014 sur le vélo ou dans mes baskets, sachant que j'ai quand même un attrait pour de longues chevauchées ..Mais rien de concret pour le moment.

Cote km, je parcours maintenant entre 30 et 50kms par jour pour aller au travail ! Le plus amusant, c'est qu'il s'agit pratiquement d'une course quotidienne avec tous les copains que je rencontre...Londres est devenue une ville ou le vélo a une place importante! Je crois que le sujet vaut un article sur le blog...

J'ai parcouru plus de 1000km depuis un mois, notamment 200kms en pleine nuit pour aller faire la dernière étape de LEL 2013 avec mon copain Bruno du Cvl. Ambiance PBP a l'anglaise : crème anglaise, saucisses et porridge au ravitaillement. Félicitations a Bruno qui a d'ailleurs très bien géré et qui avait encore de la réserve pour la dernière étape.

La forme est la avec des hauts et des bas, les jambes tournent bien, mais je manque clairement de force et de puissance, et le poids pris n'aidant pas! Pour l'instant, je ne fais qu'accumuler des kms, mais je pense reprendre un entrainement plus formel bientôt. Voila déjà le 1er objectif si je veux aller plus loin.

Bon Vélo!

Bruno à l'arrivée

News 2013

2013 est une année chaotique ! Météo capricieuse, incidents mécaniques et une chute ont marqué ces 6 premiers mois de l'année. Mon compteur affiche 862 kms parcourus (dont un 200 kms), soit mon plus faible score depuis longtemps (voire même depuis toujours!). Je reprends néanmoins le vélo et je garde quand même un fond de forme physique (...disons que je prépare 2014). Surtout que je courre occasionnellement a l'heure du déjeuner pendant la semaine et que Notch me suit de près. Vous ne connaissez pas Notch : cliquez ici ! ?

Et je fus bien agréablement surpris quand je vis le blog comme étant le site du mois dans le magazine "Top Vélo" du mois de Mai. Merci Top Vélo  ! J'attache l'article ci dessous.

Allez bon vélo à tous, pour ma part je continue à ce rythme pour le moment.

2012, année de coupure, 2013, année de reprise ?

Bonne année a tous et meilleurs voeux cyclistes pour 2013.

En 2012, le nombre de km fut réduit (<4000km) car le Paris Zurich eu raison de ma motivation pour les mois qui suivirent, meme si la forme fut exceptionnelle. Je ne suis pas remonté sérieusement sur le vélo depuis le mois de Mai, mais j'essaie de garder un niveau de forme physique minimal en courant, en utilisant ma trotinette pour aller au travail et j'essaie de faire quelques pompes et abdominaux de temps en temps.

Le vélo me manque t'il ? Pas plus que cela, surement car il n'y a justement pas de changement radical dans mon hygiene de vie, je suis toujours actif "physiquement" et mes objectifs ont tout simplement changé.

Que ferais-je en 2013 ? Je vais quand meme essayer de remonter sur le vélo, car ce qu'il me manque, c'est le coté "challenge" de certaines épreuves  (comme le "Paris Brest Paris"), et toute l'organisation et la préparation qui va avec.

J'essaierai donc de me trouver un "challenge" qui me convient bien, et de me préparer pour. Cela ne devrait d'ailleurs pas tarder car je suis bien conscient que les efforts a fournir pour revenir au niveau sont importants.

A bientot j'espere  !