9/21/2013

Levallois Honfleur

A l'heure ou certains terminent leur saison  je commence la mienne! Je me décide le vendredi pour le samedi à me lancer sur Levallois Honfleur. Je ne l'ai jamais fait et je veux faire cette classique de Septembre.

J'arrive au départ à 6h...quelle organisation, il y a des vélos partout, et des clubs venant de loin.
Je retrouve mon copain Just, nous partons avec un groupe. Il se met à pleuvoir dans la nuit...la sortie de Paris est ennuyante,  notre groupe se met à rouler à une allure rapide malgré le vent de face. Hélas nous ne sommes pas nombreux à prendre les relais.


Je fais la connaissance de mon compagnon du jour, 16 ans, sport étude cyclisme, 7ème au dernier championnat de France junior, il roule fort. Après  65km, 1ère crevaison...le groupe s'en va mais pas mon fidèle compagnon. Km 90, seconde crevaison! Nous sommes gelés  et surtout seuls jusqu’au ravitaillement. Nous reprenons des groupes, hélas personne pour nous relayer. Ces 60 km vont nous user, et nous commençons à manquer d’énergie en même temps. Un groupe venu de l'arrière nous apporte le salut, il était temps. La météo devient meilleure, mais le vent est toujours la. Nous ne quitterons pas le groupe, et franchirons ainsi la ligne d’arrivée à 15H avec une moyenne supérieure à 30 km/h. 

Une bonne reprise !


9/17/2013

Update 2013

Bon j'avoue ne pas avoir été très actif sur le vélo et sur le blog depuis quelques temps! Il faut dire que la motivation après PBP 2011 et Paris-Zurich 2012 quelques mois plus tard avait légèrement baisse!
L'envie de me dépasser (et particulièrement pédaler) est de retour! Elle a déjà pris différentes formes (notamment avec un peu de course a pied!)
Je réfléchis aux objectifs que je pourrais avoir en tête pour 2014 sur le vélo ou dans mes baskets, sachant que j'ai quand même un attrait pour de longues chevauchées ..Mais rien de concret pour le moment.
Cote km, je parcours maintenant entre 30 et 50kms par jour pour aller au travail ! Le plus amusant, c'est qu'il s'agit pratiquement d'une course quotidienne avec tous les copains que je rencontre...Londres est devenue une ville ou le vélo a une place importante! Je crois que le sujet vaut un article sur le blog...
J'ai parcouru plus de 1000km depuis un mois, notamment 200kms en pleine nuit pour aller faire la dernière étape de LEL 2013 avec mon copain Bruno du Cvl. Ambiance PBP a l'anglaise : crème anglaise, saucisses et porridge au ravitaillement. Félicitations a Bruno qui a d'ailleurs très bien géré et qui avait encore de la réserve pour la dernière étape.
La forme est la avec des hauts et des bas, les jambes tournent bien, mais je manque clairement de force et de puissance, et le poids pris n'aidant pas! Pour l'instant, je ne fais qu'accumuler des kms, mais je pense reprendre un entrainement plus formel bientôt. Voila déjà le 1er objectif si je veux aller plus loin.
Bon Vélo!
Bruno à l'arrivée